أزهار البابونج وحشيشة الملاك الصينية
علاج الارتجاع المعدي المريئي!

زيادة الوزن والمواد الحامضة قد تتسبب في الإصابة بالحرقان

هناك عضلة عصر أسفل المريء - هي حلقة عضلية تي تعمل كصمام بين المريء والمعدة - ومن الممكن تسرب حمض المعدة أو ارتداده إلى المريء (عندما يتدنى عملها). هذا ،، يسبب شعور حارق في فم المعدة يجعلها تحرم صاحبها من عز نومه.

خلينا نسميها : الارتجاع المعدي المريئي،، قد تسبب ألام للصدر أو بحة صوت المريض صباحاً، هذا إلى جانب صعوبة الإبتلاع والسعال الجاف. عدم معالجتها قد يسبب التهاب وتندب المريء. والأسوأ وصول المريض لحالة تسمى مريء بارييت، مما قد يُغير خلاي باطن المريء (بداية سرطانية المريء)، والعياذ بالله.

الأسباب : زيادة حالات ضغط عضلة العصر بالمريء، زيادة تمنعها من إعاقة تسرب الحامض الارتدادي للمريء. منها - الفتق الفرجوي - بروز الجدار العضلي الفاصل للمعدة عن الصدر ( الحجاب الحاجز ). رغم أن أكثرنا عنده فتق فرجوي،، ولكن،، بلا ارتجاع معدي مريئي.

زيادة الوزن سبب رئيسي
زيادة الوزن يزيد الضغط داخل البطن
نفس السبب وكنتيجة - تأثيرات هرمونية
الحمل اثناء مرض الارتجاع المعدي المريئي
بعض الأطعمة تهيج المريء
مرخيات العضلة العاصرة كالحوامض (ليمون برتقال جريب فروت،،)
الشوكولاتة
المشروبات المحتوية على الكافئين (قهوة شاي مته جورو جوارانا كاكاو،،)
المقليات والدهنيات والبصل والثوم
أطعمة تحتوي على طماطم (صلصة مكرونة فلفل حار
حرقة فم المعدة
الكحوليات والتدخين عاملين سلبيين

يجنح هذا المرض إلى الحدوث في عائلات
ما يوحي بمكونات وراثية

يتورط به المصابين بالربو


تشخيص الارتجاع المعدي المريئي
اترككم مع مقالة - لخصت لكم منها بدايتها - منشورة في جريد الرياض
[web]http://www.alriyadh.com/2010/10/18/article569070.html[/web]

نصائح هائمة لمرضى الارتجاع المعدي المريئي :

المحافظة على إبقاء محتويات المعدة بالجلوس منتصباً بعد الأكل 3 أو 4 ساعات

رفع الرأس على السرير بمقومات وليس بالوسائد لعدم ثني الجسم وزيادة الضغط على البطن

الملابس الواسعة والأحزمة تقلل من الضغط

تتناول وجبات صغيرها بحصص متوسطة متعددة

تجنب الأطعمة والأشربة المسببة لهذه الحرقة

عدم التدخين

متابعة الوزن كي لا يزيد مؤشر كتلة الجسم عن المدى الموصى به

أخيرا - تقبلوا تحياتي