علاج مرض الزهايمر بالأعشاب

[҈ ۩҈ زرقـاء الـيمامــة ۩҈]

[المنتقد]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياك الله اختى الغالية أم عمارة ...سلمها الله
اشكرك على مرورك واضافتك التى اثرة الموضع بارك الله فيك ...والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[أما بعد]

المنتقد
اشكرك على هذا المعلومات
الله يكفيني شر الدخان
ويهدي كل واحد يدخن
يعطيك العافيه
دمت كما تحب

[المنتقد]

المنتقد
اشكرك على هذا المعلومات
الله يكفيني شر الدخان
ويهدي كل واحد يدخن
يعطيك العافيه
دمت كما تحب

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياك الله اخوى الحبيب أمابعد ...سلمه الله
اللهم أمين .ويعطيك يالغالى الف عافية .ودمت بكل خير .سرنى وشرفنى مرورك بارك الله فيك ...والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[نسنوسه]

عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. (سبحان الله الاسلام ما حرم شي الا لحكمه)

كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

ندرة الحديث مع الآخرين


الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.

دمتم بصحة وسعااااادة

[حب الوطن]

هلآ وألله..

شخبآركم.. شعلومكم..


أن شآء ألله طيبين..

1- عدم تناول وجبة الإفطار: الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2- الإفراط في تناول الأكل: الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ، مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3- التدخين: يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4- كثرة تناول السكريات: كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5- تلوث الهواء: الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6- الأرق (قلة النوم): النوم يساعد الدماغ على الراحة. كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7- تغطية الرأس أثناء النوم: النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8- القيام بأعمال أثناء المرض: العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9- قلة تحفيز الدماغ على التفكير: التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ. قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10- ندرة الحديث مع الآخرين: الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

أن شآء ألله أكون أفدتكم ..

[نسنوسه]

مأكولات تساعدك على عدم النسيان


معظم الناس يعرف معنى مضادات التأكسد وفوائدها الكثيرة، بدءا من
إبطاء عملية التقدم في السن، إلى مقاومة الأمراض المرتبطة بهذه العملية،
وعلى رأسها مرض الزهايمر. وعلى الرغم من وجود هذه المضادات في
صورة أدوية إلا أنه من الأفضل أن نستعيض عنها بالأطعمة الغنية بها.
هناك العديد من الأطعمة الغنية بمضادات التأكسد التي يمكن تناولها بشكل
يومي وباستمرار للحصول على النتائج المبتغاة، من أهمها :



*.. عصير التفاح وعصيرالعنب ..*



وما علينا إلا ان نتذكر هنا مقولة أن تناول تفاحة في اليوم يبعد شبح المرض
وبالتالي الطبيب، أما تناول اثنين فيفتح أمامنا طريق الصحة والحيوية. المفيد في عصي
ر التفاح إذا تم تناوله مع أي وجبة غذائية أنه يساعد على مقاومة الضرر خاصة إذا
كان الطعام به مواد ذهنية فهو يجعل الدهون لا تتحول في الطعام إلى كوليسترول
خطير يهدد الصحة، كما أن عصير التفاح مفيد جدا لمرضى القلب ويساويه
في قدر الإفادة عصير العنب.




*.. السبانخ والفراولة ..*


يؤكد العلماء أن المواد الكيميائية المضادة للتأكسد الموجودة في الفراولة والسبانخ
أيضا قادرة على زيادة كمية السائل في أغلفة الخلايا مما يسمح للمزيد من المواد
الغذائية بسرعة الوصول إلى الأنسجة الدماغية فتحمي الدماغ من الضعف والوهن وفقدان
الذاكرة (الزهايمر) المرتبط بالتقدم في السن.




*.. السمك والكبدة والجوز واللوز والفستق ..*


إن تناول هذه الأطعمة بصورة منتظمة يعطي الجسم ما يحتاج إليه من السيليونيوم
وهو معدن أساسي مضاد للتأكسد، ومما أكدته نتائج الأبحاث الطبية أن نقص
السيلينيوم في الجسم يؤدي لخطورة الإصابة بمرض السرطان في حين أن إتباع
نظام غذائي غني بالسيلينيون يساعد في الحماية من الإصابة بالسرطان وعلى
مقاومة المرض ومكافحته إذا تمت الإصابة به.




*.. الجـــزر ..*

يعد من أغنى أنواع الخضراوات بعنصر “البيتاكاروتين” المعروف بكونه مضادا للتأكسد وواقيا
لجهاز المناعة بالجسم. وقد أكدت دراسة أميركية أن الناس الذين يأكلون الجزر بكثرة
وبصورة يومية أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية من أولئك الذين يأكلون الجزر مرة واحدة
في الشهر مثلا. ويعتبر عنصر البيتاكاروتين المصدر الطبيعي لفيتامين (أ) وهو مهم جدا للصحة .




*.. الشاي الأخضر ..*
يعتبر الشاي الأخضر من أغنى مضادات التأكسد، التي تتغلغل في بلازما الدم وتساعد
في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. ويأتي بعده في الإفادة الشاي الأسود وان
كان تأثيره اقل وخصائصه الصحية أقل .




*.. الشوكولاته ..*

كما أثبتت العديد من الدراسات أن الشوكولاته غنية بمضادات التأكسد لاحتوائها على ما يعرف
باسم (كاتشين) وهي مضاد لتأكسد هام جدا ومفيد للجسم، لكن يجب تقنين تناوله

لما يحتويه على سعرات حرارية عالية أيضا.

[الأمبراطور]

افتتاح المؤتمر السعودي الدولي للتأهيل الطبي
بمشاركة 35 طبيباً و40 ورقة عمل

جدة - ياسر الجاروشة تصوير - ناصر محسن - الطبيب د. سامي بادواد مدير الشئون الصحية بمحافظة جدة، افتتح المؤتمر السعودي الدولي الأول للتأهيل الطبي بعنوان "الجديد في التأهيل الطيبي للأمراض العصبية المسببة للإعاقة" الذي نظمته إدارة التأهيل الشامل بصحة جدة بالتعاون مع مستشفى الملك فهد بجدة ويستهدف المؤتمر جميع العاملين بالقطاع الصحي وبالأخص العاملين في مجال طب التأهيل، بقاعة إيوان فندق راديسون بلو.

وقد صرح باداود بان المؤتمر ناقش العديد من المحاور أهمها: الأمراض العصبية الناتجة عن اختلال الدورة الدموية ومنها (الجلطة الدماغية، الشلل الدماغي لدى الأطفال، التشنجات العضلية)، والإصابات الناتجة عن الجهاز العصبي ومنها (إصابات العمود الفقري، الرضوض الدماغية، الآلام الناتجة عن إصابات الجهاز العصبي وكيفة معالجتها عن طريق الأدوية والعلاج الطبيعي، التقنيات الجديدة والتأهيل للمرضى لاسترجاع المشي)، الأمراض العصبية المزمنة ومنها (الشلل الرعاشي، التصلب المتعدد، الزهايمر، والأساليب الجديدة لتقيم التوازن للمصابين عند المشي والوقوف)، وسيطرح المؤتمر 40 ورقة عمل وعلى هامشه سيقام 9 ورش عمل تتناول مواضيع هامة في هذا الجانب.



وأضاف أنه يشارك في هذا الحدث عدد من الجهات الطبية المختلفة مثل الجمعية السعودية للسكتة الدماغية، المجموعة الاستشارية للتصلب المتعدد، الجمعية الفرنسية للطب الفيزيائي والتأهيل الطبي، والرابطة العربية للتأهيل، كما يتحدث في المؤتمر 35 من الأطباء البارزين.

على المستوى المحلي والدولي من القطاعات الطبية المختلفة بالمملكة المتخصصين في طب التأهيلي.

وصرح رئيس المؤتمر الدكتور ناصر آل إبراهيم أن هذا المؤتمر من المؤتمرات المهمة التي من ضمن خطط الوزارة الإستراتيجية للتطوير الخدمات التأهيلة وجعلها متكاملة في كافة المرافق الصحية المعنية بالتأهيل أو إحدى جوانبه ويشمل ذلك التقرير وتأكيد متطلبات طب التأهيل الذي أصبح منظومة واسعة في التعامل مع طيف واسع من الأمراض المزمنة إضافة إلى السعي المستمر في رفع مستوى الوعي العلمي لكوادر التأهيل في المنطقة الغربية وهو جرعة لتنشيط يوم التأهيل العالمي.

[محمد بن سعد]

مجتمعي : الكركم ،، ذلك البهار الأصفر،، موضع اهتمام كبير لمراكز التبحاث الطبية المرموقة فقد اثبتت جميع الدراسات التي أجريت على الكركم انه يتمتع بخصائص علاجية ووقائية مذهلة بسبب تأثيراته الحميدة على الكثير من أجهزة الجسم تأثير الكركم على الجهاز الهضمي يحسن الكركم من عملية الهضم بشكل كبير و يمنع حدوث الانتفاخات البطنية كما انه ينمي الجراثيم المفيدة في الأمعاء الفلورا ويعيد التوازن اليها و يزيد من قدرة الجهاز الهضمي على هضم البروتينات وهضم الدهون بشكل كبير نظرا لانه يدفع خلايا الكبد الى طرح عصارة الصفراء المتشكلة فيها الى القناة الهضمية حيث ان لعصارة الصفراء دور أساسي في هضم المواد الدهنية واستحلابها في الأمعاء.



تأثير الكركم على العمليات الاستقلابية كما يقوم الكركم بتصحيح ميزان العمليات الاستقلابية في الجسم ويضبطها ليكون متوازنا حيث يمنع الكركم زيادة العمليات الاستقلابية في الجسم بشكل يؤدي الى السمنة يمنع بالمقابل نقصانها وتراجعها بشكل يؤدي الى النحافة وفقدان الوزن تأثير الكركم على الكبد يعتبر الكركم صديقا حميما للكبد حيث يدفع الخلايا الكبدية كما اسلفت لإفراز كامل عصارة الصفراء المتشكلة فيها الى الأمعاء لتصبح متفرغة لمزاولة وظائفها الحيوية الأخرى وعلى راسها فلترة الدم و تنقيته من السموم حيث يقوم الكبد بفلترة وتصفية 2 ليتر من الدم في الدقيقة الواحدة.

ويقوم الكركم بمنع تحول الكحول الضارة عند وصولها الى الكبد الى مواد اكثر ضررا عند من ابتلوا بشربها، ويساهم بشكل إيجابي بتجديد خلايا الكبد، وتشكيل الانسجة الكبدية الجديدة بما يضمن استمرار قيام الكبد بوظائفه بمستويات عالية من الفعالية والكفاءة تأثيره على الدم، يقوم الكركم بتنقية الدم وتجديده نظرا لما يقوم به من تحفيز على تكوين خلايا دموية جديدة تضمن استمرار قيام الدم بوظائفه الحيوية بفعالية عالية تأثيره المضاد للعمليات الالتهابية والتهابات المفاصل، يقوم الكركم بدور المضاد للعمليات الالتهابية، حيث يبطل مفعول المواد المسببة لالتهاب الانسجة وتهيجها بشكل يظهر عليها الاحمرار والانتفاخ وارتفاع الحرارة الموضعية، ونتيجة لذلك فان الكركم يمنع بقوة حدوث التهاب المفاصل وانتفاخها تأثير الكركم المضاد لأمراض القلب والاوعية الدموية يعتبر الكركم مادة مضادة للأكسدة بفعالية عالية تفوق حتى الشاي الأخضر، لذلك الكركم يمنع التأثيرات الضارة للمواد المؤكسدة في الجسم ويحبطها مفعول عمليات الاكسدة الضارة لذلك فهو يمنع اكسدة الكوليسترول بالدم، والتي تجعل منه مواد صلبة تترسب على جدران الاوعية الدموية وتؤدي الى انسدادها وحدوث امراض القلب والاوعية الدموية مفعوله المضاد للسرطان ونتيجة لفاعلية الكركم الكبيرة في ابطال مفعول الجذور الحرة المؤكسدة فالكركم يقي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية، فقد ثبت ان الكركم يمنع تحول الخلايا الطبيعية الى خلايا سرطانية كما ان له دورا فعالا في قتل الخلايا السرطانية حيث انه يمنع عملية تشكل البروتينات في داخلها مما يؤدي الى موتها وانتحارها كما يمنع الكركم تشكل الاوعية الدموية المغذية للأورام السرطانية فيحد من نموها ويؤدي الكركم الى تراجعها ويقوم الكركم بمنع هجرة الخلايا السرطانية المتشكلة الى أماكن سليمة في الجسم لتشكيل اورام سرطانية جديدة وهناك العديد من الدراسات التي بدأت تثبت ان للكركم دورا مضادا لتشكل مرض اللوكيميا عند الأطفال .

تأثير الكركم على صحة الدماغ و الجهاز العصبي و لا ننسى ان نذكر أن للكركم دورا رائعا في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي فقد وجد ان للكركم دورا فعالا في حماية الدماغ من الإصابة بمرض الزهايمر طريق منع تنكس الخلايا العصبية و تراجعها لذلك نجد ان نسب الإصابة بهذا المرض قليلة جدا في الدول التي تستخدم الكركم بكثرة في اطعمتها.

[مزون بوارق]

جنيف - نشرة إخبارية : هناك نحو 35.6 مليون نسمة ممّن يتعايشون مع الخرف في جميع أنحاء العالم. ومن المتوقّع أن يرتفع هذا العدد بنسبة الضعف بحلول عام 2030 (65.7 مليون) وبنسبة تفوق ثلاثة أضعاف بحلول عام 2050 (115.4 مليون)، ويصيب الخرف الناس في جميع البلدان، علماً بأنّ أكثر من نصف المصابين به (58%) يعيشون في البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل. ومن المحتمل أن ترتفع تلك النسبة لتتجاوز 70% بحلول عام 2050.



والجدير بالذكر أنّ علاج المصابين بالخرف ورعايتهم يكلّف العالم، حالياً، أكثر من 604 مليارات دولار أمريكي سنوياً. ويشمل ذلك المبلغ التكاليف المرتبطة بتوفير خدمات الرعاية الصحية والاجتماعية وكذلك انخفاض أو ضياع دخل المصابين بهذا المرض والقائمين على رعايتهم.

تقرير جديد حول الخرف

ولا تملك إلاّ ثمانية بلدان في جميع أنحاء العالم، حالياً، برامج وطنية تمكّن من التصدي للخرف. ويوصي تقرير جديد بعنوان "الخرف: إحدى الأولويات الصحية العمومية"، نشرته منظمة الصحة العالمية والمنظمة الدولية لمرض ألزهايمر، بأن تركّز البرامج على تحسين التشخيص المبكّر؛ وإذكاء الوعي العام بالمرض والحد من الوصم المرتبط به؛ وتوفير رعاية أفضل ومزيد من الدعم للقائمين على رعاية المرضى.

انعدام التشخيص من المشكلات الرئيسية

ويمثّل انعدام التشخيص إحدى المشكلات الرئيسية المطروحة. وحتى في البلدان المرتفعة الدخل لا يتم الكشف، بصورة روتينية، سوى عن خُمس إلى نصف حالات الخرف. وعندما تُشخّص الحالة فإنّ ذلك يتم في مرحلة متقدمة نسبياً من مراحل تطوّر المرض.

وقال أوليغ تشيستنوف، المدير العام المساعد المسؤول عن دائرة الأمراض غير السارية والصحة النفسية بمنظمة الصحة العالمية، "لا بدّ لنا من زيادة قدرتنا على الكشف عن الخرف في مراحل مبكّرة وعلى توفير خدمات الرعاية الصحية والاجتماعية اللازمة. وهناك الكثير ممّا يمكن عمله للتخفيف من عبء الخرف. ولا يتم، في كثير من الأحيان، تدريب العاملين الصحيين على النحو المناسب لتمكينهم من التفطّن لعلامات هذا المرض."

الحد من الوصم المرتبط بالخرف

ويشير التقرير إلى وجود نقص عام في المعلومات الخاصة بالخرف وفي مستوى فهم الناس له. وذلك يتسبّب في انتشار الوصم ممّا يسهم، بدوره، في عزل المصاب بالخرف والقائمين على رعايته عن المجتمع ويمكن أن يؤدي إلى تأخّر التماس خدمات التشخيص والمساعدة الصحية والدعم الاجتماعي.

وقال مارك ورتمان، المدير التنفيذي للمنظمة الدولية لمرض ألزهايمر، "إنّ الوعي العام بالخرف وأعراضه وأهمية تشخيصه والمساعدة المتاحة للمصابين به من الأمور المحدودة جداً. ومن الأهمية الحاسمة بمكان، في الوقت الراهن، التصدي لمستويات الوعي بالخرف ومستويات فهمه التي لا تزال منخفضة للغاية، والحد بشدة من الوصم المرتبط بهذا المرض."

تعزيز الرعاية

ومن الأمور الأساسية أيضاً تعزيز الرعاية. ففي كل منطقة من مناطق العالم يتم توفير معظم الرعاية من قبل أشخاص غير رسميين- الأزواج والأبناء البالغون وسائر أفراد الأسرة والأصدقاء. ويشير التقرير إلى أنّ الأفراد الذين يقدمون الرعاية لشخص مصاب بالخرف معرّضون أنفسهم، وبوجه خاص، للإصابة باضطرابات نفسية، مثل الاكتئاب والقلق، ويعانون أصلاً من تدني الصحة الجسدية في غالب الأحيان. كما يواجه الكثير من القائمين على رعاية المصابين بالخرف مشاكل اقتصادية نظراً لاضطرارهم إلى وقف العمل أو تقليص وقت العمل أو التحوّل إلى وظيفة لا تتطلّب بذل جهود كبيرة للتمكّن من رعاية فرد من أفراد الأسرة أصيب بالخرف.

ويوصي التقرير بضرورة إشراك القائمين على الرعاية الحاليين في تصميم البرامج من أجل تقديم دعم أفضل للمصابين بالخرف ومن يعتنون بهم. وبإمكان الخدمات المجتمعية توفير دعم قيّم للأسر التي تقوم برعاية المصابين بالخرف في البلدان المرتفعة الدخل والبلدان المنخفضة الدخل على حد سواء- ممّا يؤخّر الحاجة إلى إدخال المرضى إلى مرافق رعاية المسنين الباهظة التكلفة. ويجب، في الوقت نفسه، أن تتم مراعاة مرض الخرف بشكل أكبر لدى تدريب القوى العاملة الصحية، شأنه شأن المهارات اللازمة لتوفير الرعاية السريرية والرعاية الطويلة الأجل.

والخرف متلازمة تتخذ، عادة، طابعاً مزمناً وتحدث بسبب مجموعة مختلفة من الأمراض الدماغية التي تطال الذاكرة والتفكير والسلوك والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية. ويمثّل مرض ألزاهايمر أشيع أسباب الخرف، ومن المحتمل أنّه يسهم في حدوث نحو 70% من الحالات. وعلى الرغم من أنّ الخرف يصيب الناس في جميع البلدان، فإنّ أكثر من نصف المصابين به (58%) يعيشون في البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل. ومن المحتمل أن ترتفع تلك النسبة لتتجاوز 70% بحلول عام 2050.

معلومات عن الخرف ومرض ألزهايمر
الخرف متلازمة يمكن أن تحدث بسبب عدد من الاضطرابات الدماغية التي تطال الذاكرة والتفكير والسلوك والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية. ويمثّل مرض ألزاهايمر أشيع أسباب الخرف.

ومنظمة الصحة العالمية هي السلطة التوجيهية والتنسيقية ضمن منظومة الأمم المتحدة فيما يخص المجال الصحي. وهي مسؤولة عن تأدية دور قيادي في معالجة المسائل الصحية العالمية وتصميم برنامج البحوث الصحية ووضع القواعد والمعايير وتوضيح الخيارات السياسية المسندة بالبيّنات وتوفير الدعم التقني إلى البلدان ورصد الاتجاهات الصحية وتقييمها.

والمنظمة الدولية لمرض ألزهايمر عبارة عن اتحاد دولي يضمّ 78 رابطة من الرابطات التي تُعنى بداء ألزهايمر وتدعم المصابين بالخرف وأسرهم في بلدانهم. وتؤدي هذه المنظمة، التي أنشئت في عام 1984، دورة الشبكة التي تربط بين الرابطات المعنية بمرض الزهايمر في كل أنحاء العالم لتمكينها من تقاسم وتبادل المعلومات والموارد والمهارات. وهدفها هو تحسين نوعية حياة المصابين بالخرف وأسرهم. ويقع مقرّ هذه المنظمة في مدينة لندن وهي مُسجّلة في قائمة المنظمات غير الحكومية في ولاية إيلينويس بالولايات المتحدة الأمريكية.