بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أظهرت دراسة حديثة أن تفعيل الدهون البنية في الجسم قد يساعد في إنقاص الوزن، دون حاجة إلى تناول طعام أقل أو ممارسة نشاط بدني أكثر.

والدهون البنية عادة ما تتواجد في أجسام الأطفال، وتساعدهم على الحفاظ على حرارتهم عبر حرق السعرات الحرارية عند تعرضهم للبرودة.

فقد نشرت الدراسة في مجلة «نيوإنغلند» الطبية وأظهرت أن أكثر من نصف الراشدين بأجسامهم دهون بنية تكفي لحرق كميات ملموسة من الدهون البيضاء، إذا أمكن تحفيز الدهون البنية.

فالدهون البنية المفعّلة تحرق الدهون البيضاء كوقود. وقد أظهرت الدراسة أن الدهون البنية عند البُدن أقل منها لدى النحيفين، وأنها أقل لدى الرجال من النساء، وأقل لدى المسنين من الشبان، وأقل لدى أصحاب مستويات سكر الدم المرتفعة من أصحاب المستويات العادية.

ومن المعلوم أن الشحوم البنية عبارة عن أنسجة دهنية موجودة فوق الترقوة، وفي القسم الأعلى من الصدر في الجسم البشري، وهي عادة ما تحرق السعرات الحرارية، على عكس الشحوم الأخرى التي تخزنها.

وتؤكد الدراسة أن إيجاد سبل لزيادة تفعيل الدهون البنية سيكون له أثر إيجابي للقضاء على السمنة.

مع تمنياتى للجميع بالصحة والعافية.

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته