علاج مرض الزهايمر بالأعشاب

[عبدالسلام]

فول الصويا ينتمي لمجموعة البقوليات ، عرف قبل حوالي 2800 سنة قبل الميلاد ، وهو ... نظرا لاحتواء فول الصويا على مواد طبيعية وحيوية مضادة للسرطان

[المنتقد]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

التدخين يسرّع في حدوث مرض الخرف ويؤثر في الدماغ

أظهرت دراسات عديدة بأن التدهور العقلي يكون أسرع بخمس مرات عند المدخنين في مرحلة الكهولة منه عند غير المدخنين.

ولقد تطرقت هذه الدراسات الى الرابط ما بين التدخين والوظيفة العقلية. ومؤخراً وجد الباحثون في دراساتهم مخاطر متنامية لا يستهان بها لكلا أمراض الخرف والزهايمر بين المدخنين.

حيث وجد الباحث أ- أوت /جامعة إيراسموس الطبية قسم علم الأحياء المجهري في هولندا بأن التدخين يفسد طواعية الدورة الدموية ويؤدي إلى تلف الشرايين ويؤدي إلى تشكل الجلطات ويزيد من معدل حصول السكتات الدماغية مما يؤدي إلى التدهور العقلي.

وقد تضمنت الدراسة 9.200 رجل وامرأة فوق سن الخامسة والستين، والذين تمت مقابلتهم في منازلهم وسؤالهم حول صحتهم ونمط حياتهم، وحول أيضاً من قام منهم بعمل فحص لوظائفه العقلية/ هذه الفحوصات هي فحوصات قياسية الغرض منها تتبع الحالة الذهنية والعقلية عند كبار السن وتجرى عادة كل سنتين/

من بين المشاركين في البحث نجد النتائج التالية:-

1- 5% كان له تاريخ مع سكتة دماغية.

2- 14% كان له تاريخ مع نوبات قلبية.

3- 93% من الرجال كان مدخناً بالمقابل 71% من النساء كن مدخنات.

4- 84% من الرجال كانوا مدخنين طوال الوقت بالمقابل 39% من النساء وعندما تمت مقارنة نتائج فحوصاتهم العقلية مع بيانات التدخين وجد مايلي:-

1- أظهر المدخنون السابقون تراجعاً قدره 0.03 نقطة كل سنة في مقدراتهم الذهنية والعقلية مقارنة بغير المدخنين.

2- أظهر المدخنون الحاليون تراجعاً وقدره 0.13 نقطة كل سنة في مقدراتهم الذهنية والعقلية مقارنة بغيرالمدخنين.

3- وجدت معدلات أعلى للتراجع العقلي بين الرجال والنساء على حد سواء وبين الأشخاص الذين ظهر في تاريخهم الأسري الخرف أو الزهايمر.

4- إن عدد سنوات التدخين تؤثر بشكل كبير في زيادة معدل التراجع الذهني أو العقلي.

وقال الباحث بان هذه الدراسة زودتنا بدليل واقعي على أن استخدام التبغ المزمن (بشكل دائم) يؤذي الدماغ ويسرع في بدء أمراض الخرف والزهايمر.

إن تلك الدراسات أيضا تشابه نتائجها مع نتائج الدراسة التي قمنا بها في وحدة الفسيولوجيا العصبية بكلية الطب جامعة القاهرة حيث تم قياس الوظيفة الذهنية عند عدد كبير من المدخنين المزمنين مقارنة بغير المدخنين باستخدام جهاز قياس تردد وشدة الموجه ب300 عبر الحدث السمعي وهي الموجة التي تعتبر حتى الان المقياس الفعلي للوظيفة الذهنية عند الإنسان, حيث كانت نتائج الدراسة وجود تأخر ملحوظ في عدد من الوظائف الذهنية مثل الذاكرة والتركيز وقوة الاستجابة عند المدخنين المزمنين مقارنة بغير المدخنين.
مع تمنياتى للجميع بالصحة والعافية ...والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

د. جمال عبدالله .

[҈ ۩҈ زرقـاء الـيمامــة ۩҈]

[أما بعد]

المنتقد
اشكرك على هذا المعلومات
الله يكفيني شر الدخان
ويهدي كل واحد يدخن
يعطيك العافيه
دمت كما تحب

[المنتقد]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياك الله اختى الغالية أم عمارة ...سلمها الله
اشكرك على مرورك واضافتك التى اثرة الموضع بارك الله فيك ...والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[المنتقد]

المنتقد
اشكرك على هذا المعلومات
الله يكفيني شر الدخان
ويهدي كل واحد يدخن
يعطيك العافيه
دمت كما تحب

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياك الله اخوى الحبيب أمابعد ...سلمه الله
اللهم أمين .ويعطيك يالغالى الف عافية .ودمت بكل خير .سرنى وشرفنى مرورك بارك الله فيك ...والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[نسنوسه]

عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. (سبحان الله الاسلام ما حرم شي الا لحكمه)

كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.


الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

ندرة الحديث مع الآخرين


الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.

دمتم بصحة وسعااااادة

[حب الوطن]

هلآ وألله..

شخبآركم.. شعلومكم..


أن شآء ألله طيبين..

1- عدم تناول وجبة الإفطار: الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2- الإفراط في تناول الأكل: الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ، مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3- التدخين: يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4- كثرة تناول السكريات: كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5- تلوث الهواء: الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6- الأرق (قلة النوم): النوم يساعد الدماغ على الراحة. كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7- تغطية الرأس أثناء النوم: النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8- القيام بأعمال أثناء المرض: العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9- قلة تحفيز الدماغ على التفكير: التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ. قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10- ندرة الحديث مع الآخرين: الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

أن شآء ألله أكون أفدتكم ..

[نسنوسه]

مأكولات تساعدك على عدم النسيان


معظم الناس يعرف معنى مضادات التأكسد وفوائدها الكثيرة، بدءا من
إبطاء عملية التقدم في السن، إلى مقاومة الأمراض المرتبطة بهذه العملية،
وعلى رأسها مرض الزهايمر. وعلى الرغم من وجود هذه المضادات في
صورة أدوية إلا أنه من الأفضل أن نستعيض عنها بالأطعمة الغنية بها.
هناك العديد من الأطعمة الغنية بمضادات التأكسد التي يمكن تناولها بشكل
يومي وباستمرار للحصول على النتائج المبتغاة، من أهمها :



*.. عصير التفاح وعصيرالعنب ..*



وما علينا إلا ان نتذكر هنا مقولة أن تناول تفاحة في اليوم يبعد شبح المرض
وبالتالي الطبيب، أما تناول اثنين فيفتح أمامنا طريق الصحة والحيوية. المفيد في عصي
ر التفاح إذا تم تناوله مع أي وجبة غذائية أنه يساعد على مقاومة الضرر خاصة إذا
كان الطعام به مواد ذهنية فهو يجعل الدهون لا تتحول في الطعام إلى كوليسترول
خطير يهدد الصحة، كما أن عصير التفاح مفيد جدا لمرضى القلب ويساويه
في قدر الإفادة عصير العنب.




*.. السبانخ والفراولة ..*


يؤكد العلماء أن المواد الكيميائية المضادة للتأكسد الموجودة في الفراولة والسبانخ
أيضا قادرة على زيادة كمية السائل في أغلفة الخلايا مما يسمح للمزيد من المواد
الغذائية بسرعة الوصول إلى الأنسجة الدماغية فتحمي الدماغ من الضعف والوهن وفقدان
الذاكرة (الزهايمر) المرتبط بالتقدم في السن.




*.. السمك والكبدة والجوز واللوز والفستق ..*


إن تناول هذه الأطعمة بصورة منتظمة يعطي الجسم ما يحتاج إليه من السيليونيوم
وهو معدن أساسي مضاد للتأكسد، ومما أكدته نتائج الأبحاث الطبية أن نقص
السيلينيوم في الجسم يؤدي لخطورة الإصابة بمرض السرطان في حين أن إتباع
نظام غذائي غني بالسيلينيون يساعد في الحماية من الإصابة بالسرطان وعلى
مقاومة المرض ومكافحته إذا تمت الإصابة به.




*.. الجـــزر ..*

يعد من أغنى أنواع الخضراوات بعنصر “البيتاكاروتين” المعروف بكونه مضادا للتأكسد وواقيا
لجهاز المناعة بالجسم. وقد أكدت دراسة أميركية أن الناس الذين يأكلون الجزر بكثرة
وبصورة يومية أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية من أولئك الذين يأكلون الجزر مرة واحدة
في الشهر مثلا. ويعتبر عنصر البيتاكاروتين المصدر الطبيعي لفيتامين (أ) وهو مهم جدا للصحة .




*.. الشاي الأخضر ..*
يعتبر الشاي الأخضر من أغنى مضادات التأكسد، التي تتغلغل في بلازما الدم وتساعد
في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. ويأتي بعده في الإفادة الشاي الأسود وان
كان تأثيره اقل وخصائصه الصحية أقل .




*.. الشوكولاته ..*

كما أثبتت العديد من الدراسات أن الشوكولاته غنية بمضادات التأكسد لاحتوائها على ما يعرف
باسم (كاتشين) وهي مضاد لتأكسد هام جدا ومفيد للجسم، لكن يجب تقنين تناوله

لما يحتويه على سعرات حرارية عالية أيضا.

[المنتقد]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دراسة يابانية تربط بين المرضى الذين لا يستجيبون للانسولين والزهايمر

قالت دراسة من اليابان نشرتها مجلة طب الاعصاب الالكترونية والتي نشرت في 25 سبتمبر، حيث قال باحثون يابانيون إنهم احتفظوا بعينات من أدمغة 135 رجلا وامرأة يابانيين، عاشوا وماتوا في بلدة هيساياما، بأن الأشخاص الذين كانوا لا يستجيبون للعلاج بالانسولين وكذلك لم يستجيبوا لعلاج الاضطرابات الهرمونية خلال حياتهم فإن صور الدماغ بيّنت أنهم عرضة أكثر من غيرهم للإصابة بمرض الزهايمر.

وقالت الدراسة بأنه بعد الأخذ بعين الاعتبار عوامل الخطورة الأخرى التي يمكن أن تكون ذات أثر على الدراسة، فإنه وجد بأن من الاشخاص ال 135 رجل و امرأة من اليابانيين، أن الأشخاص الذين كان مستوى الانسولين الأعلى عندهم وهم صائمون فإن خطورة اصابتهم بمرض الزهايمر يتضاعف تقريباً إلى ستة اضعاف مقارنةً بالاشخاص الذين كان عندهم الانسولين أقل مستوى وهم صائمون،

وبينّت الصور التي تم أخذها لعينات من أدمغة هؤلاء فوجدوا أن هناك ترسبات بين الخلايا والموصلات العصبية في الدماغ التي تؤيد إلى أنهم كانوا عرضةً للإصابة بمرض الزهايمر. و أضافت الدراسة بأن هناك 15% من العينة أصيبوا بمرض الزهايمر، و أن 20% كانوا يحملون مورثاً له علاقة بمرض الزهايمر، وأضافت الدراسة بأن الذين لديهم نسبة عالية من الانسولين وهم صائمون وكذلك يحملون مورثاً للإصابة بمرض الزهايمر، فإن نسبة إصابتهم بمرض الزهايمر تتضاعف إلى حوالي 38 مرة عن الأشخاص العاديين.


د. إبراهيم الخضير