السواك: سُنة وصحة و حماية

[!!مذهلة!!]

الآن العدد بصيغة pdf

الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على خير خلقه محمد وعلى آله و صحبه أجمعين. أما بعد:
إن محبة الله عز وجل منوطة باتباع هذا النبي الكريم صلوات الله وسلامه عليه فمن لم يتبعه وادعى محبته فهو كاذب في دعواه قال تعالى {قٍلً إن كٍنتٍمً تٍحٌبٍَونّ اللَّهّ فّاتَّبٌعٍونٌي يٍحًبٌبًكٍمٍ اللَّهٍ وّيّغًفٌرً لّكٍمً ذٍنٍوبّكٍمً وّاللَّهٍ غّفٍور ِرَّحٌيمِ} آل عمران 31. فالواجب علينا معشر المسلمين اتباعه في جميع ما يحبه ويرضاه.

إن الله تبارك وتعالى قد بين في كتابه الكريم وبين رسوله في سنته القواعد الصحيحة التي يجب على المسلم أن يسير عليها فقال تعــالى: {وّمّا آتّاكٍمٍ الرَّسٍولٍ فّخٍذٍوهٍ وّمّا نّهّاكٍمً عّنًهٍ فّانتّهٍوا واتَّقٍوا اللَّهّ إنَّ اللَّهّ شّدٌيدٍ الًعٌقّابٌ} الحشر 7 وقال صلى الله عليه وسلم: (فمن رغب عن سنتي فليس مني) رواه البخاري ومسلم.

وإن من سنته صلى الله عليه وسلم التي أمر بها وحض عليها السواك فقد بين صلى الله عليه وسلم أنه من خصال الفطرة وأنه مطهرة للفم مرضاة للرب وهو من الطهارة الظاهرة والمسلم كما هو مأمور بالطهارة الباطنة وهى تطهير القلب وإخلاص العبادة لله مأمور بالطهارة الظاهرة وهى النظافة ودفع الأوساخ والأقذار.

تعريف السواك

وعرفه الشافعية والحنابلة: أنه استعمال عود أو نحوه في الأسنان لاذهاب التغير ونحوه (المجموع، كشاف القناع). ويؤخذ المسواك غالبا من جذور شجرة الأراك وفي بعض الأحيان من أغصانها.

فضل السواك

السواك فضله كبير ويكفيه رضا الرب سبحانه وتعالى، الدليل حديث عائشة رضي الله عنها عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (السواك مطهرة للفم مرضاة للرب) رواه البخاري.

عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: (لولا أن أشق على أمتي -أو على الناس- لأمرتهم بالسواك مع كل صلاة) رواه البخاري وفي رواية (عند كل وضوء) رواه البخاري.

2- حديث عائشة رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وسلم (كان إذا دخل بيته بدأ بالسواك) رواه مسلم.

3- حديث حذيفة رضى الله عنه قال: كان النبي صلى الله عليه وسلم (إذا قام من الليل يشوص فاه بالسواك) رواه البخاري. (يشوص: يدلك أسنانه وينقيها).

السواك من خصال الفطرة

حديث عائشة رضي الله عنها قالت: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (عشر من الفطرة: قص الشارب، وإعفاء اللحية، والسواك، واستنشاق الماء، وقص الأظفار، وغسل البراجم، ونتف الإبط، وحلق العانة، وانتقاص الماء) رواه مسلم.

قال الحافظ ابن حجر رحمه الله في كلامه على الفطرة في هذه الأحاديث: المراد أن هذه الأشياء إذا فعلت اتصف فاعلها بالفطرة التي فطر الله العباد عليها وحثهُم عليها واستحبها لهم ليكونوا على أكمل الصفات وأشرفها صورة. فتح الباري.

وقال ابن القيم رحمه الله الفطرة: فطرتان: فطره تتعلق بالقلب وهى معرفة الله ومحبته وإيثاره على ما سواه. وفطرة عملية هي هذه الخصال. فالأولى: تزكي الروح، وتطهر القلب.

والثانية: تطهر البدن. وكل منهما تمد الأخرى وتقويها. تحفة المودود في احكام المولود.
حكــــم الســــواك

ذهب جمهور العلماء من أئمة الأمر أن السواك سنة مؤكدة وليس بواجب للرجل والمرأة والدليل حديث عائشة رضي الله عنها قالت: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم: (يستاك فيعطيني السواك لأغسله فابدأ به فأستاك ثم أغسله وأدفعه إليه) رواه أبو داود، والبيهقي. ولو كان السواك خاصا بالرجال لنهاها عن استعماله ولكنه أقر فعلها فعلم أنه مشروع للنساء كالرجال

و السواك جائز مطلقاً في أول النهار وآخره للصائم، وهو مروي عن عمر، وابن عباس، وعائشة رضي الله عنهم

وجمهور العلماء وهو أختيار شيخ الإسلام ابن تيمية وابن القيم.

أوقات تأكد السواك

الفقهاء متفقون على تأكد استحباب السواك في الحالات التالية:

1- عند الوضوء. لحديث أبي هريرة رضى الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل وضوء) رواه البخاري.

2- عند القيام للصلاة. لحديث أبي هريرة رضى الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: (لولا أن أشق على أمتي أو على الناس لأمرتهم بالسواك مع كل صلاة) رواه البخاري.

3- عند القيام من النوم. لحديث حذيفة رضى الله عنه قال: (كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا قام من الليل يشوص فاه بالسواك) رواه البخاري.

4- عند دخول المنزل. لحديث عائشة رضي الله عنها (أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا دخل بيته بدأ بالسواك) رواه مسلم>
5- عند تغير الفم واصفرار الأسنان. لحديث عائشة رضي الله عنها (أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: السواك مطهرة للفم مرضاة للرب) رواه البخاري.

6- عند قراءة القرآن الكريم: وذلك لما روى عن علي رضى الله عنه أنه أمر بالسواك وقال: قال صلى الله عليه وسلم: (إن العبد إذا تسوك ثم قام يصلي قام الملك خلفه فيستمع إلى قراءته فيدنو منه -أو كلمة نحوها- حتى يضع فاه على فيه فما يخرج من فيه شيء من القرآن إلا صار في جوف الملك فطهروا أفواهكم للقرآن) رواه البيهقي. وقال البزار رجاله ثقات.

غسل السواك

ويستحب غسل السواك قبل استعماله وكذلك عند الانتهاء من استعماله (المحتاج، المبدع). لحديث عائشة رضي الله عنها قالت: (رسول الله صلى الله عليه وسلم يعطيني السواك لأغسله، فأبدأ به فأستاك، ثم أغسله ثم أدفعه إليه) رواه ابو داود.
ويجوز أن يستعمل السواك الواحد لأكثر من شخص (المجموع، المبدع).
لحديث عائشة رضي الله عنها قالت: (كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يستن وعنده رجلان أحدهما أكبر من الآخر، فأوحى الله إليه في فضل السواك ((أن كبر)) أعط السواك أكبرهما) رواه ابو داود وصححه الألباني.
قال الخطابي رحمه الله فيه: أن استعمال سواك الغير ليس بمكروه على ما يذهب إليه بعض من يتقزز إلا أن السنة فيه أن يغسله ثم يستعمله (فتح الباري).
أبحاث علماء الطب الحديث على الأراك

1- يحتوي السواك على العفص (حمض تينيك) ولهذه المادة تأثير مضاد للتعفنات، كما أنه يعتبر مطهراً وله استعمالات مشهورة ضد نزيف الدم كما يطهر اللثة والأسنان ويشفي جروحها الصغيرة ويمنع نزف الدم منها.
2- يوجد في السواك مادة لها علاقة بالخردل وهى عبارة عن جليكوزيد وهذه المادة لها رائحة حادة وطعم حراق، وهو ما يشعر به الشخص الذي يستعمل السواك لأول مرة، وهذه المادة تساعد على الفتك بالجراثيم
3- إن تركيب هذا النبات هو ألياف حاوية على بيكربونات الصوديوم، وبيكربونات الصوديوم هي المادة المفضلة لاستعمالها في المعجون السني (الصناعي) من قبل مجمع معالجة الأسنان التابع لجمعية طب الأسنان الأمريكية يستعمل كمادة سنية وحيدة تقي من العضويات المجهرية التي تفرز في الأسنان.
4- إن السواك يحتوي على مادة تمنع تسوس الأسنان وقد ذكر ذلك أكثر من باحث في بحوث أعدت على الأراك وقد أكدوا على وجود مواد قاتلة للميكروبات في هذا السواك.
5- لو نظر إلى السواك لوجد أنه يتكون كيميائياً من ألياف السيليلوز وبعض الزيوت الطيارة وبه راتنج عطري وأملاح معدنية أهمها كلوريد الصوديوم وهو ملح الطعام وكلوريد البوتاسيوم وأكسالات الجير فلو نظر إلى تحليل السواك لوجد أنه فرشاة طبيعية قد زودت بأملاح معدنية ومواد عطرية تساعد على تنظيف الأسنان، أو بمعنى آخر كأنها فرشاة طبيعية زودها الله تعالى بمسحوق مطهر لتنظيف الأسنان ومنع تسوسها.
منافع السواك

قال الحافظ بن حجر رحمه الله: وهكذا مبيض الأسنان يزيد في فصاحته وحسنه، للبخر وللعدو مرهب رطوبة وللغذاء ينفع ومهضم للأكل والطعام مسهل النزع لدى الشهادة والعقل والجسم كذا للعنا مسكن لوجع الأضراس، مطهر للقلب جال للصدا ومذهب للبثر مع حفر، مفرح للكاتبين الحق إن السواك مرضي الرحمن، مطهر للثغر مزكي الفطنة مشدد اللثاة أيضا مذهب كذا مصف خلقه ويقطع ومبطىء للشيب والإهرام وقد غدا مذكر الشهادة ومرغم للشيطان والعدو وللصداع وعرق الرأس يزيد في مال وينمي الولدا مبيض الوجه وجال البصر ميسر موسع للرزق
كيفية اٌٌٌلإستياك

هو أن يستاك عرضاً في ظاهر الأسنان وباطنها ويمر السواك على أطراف أسنانه وكراسي أضراسه ويمره على سقف حلقه إمراراً خفيفاً (الحاوي، المجموع).
وذهب بعض الفقهاء كالغزنوي من الحنفية وإمام الحرمين والغزالي من الشافعية وبعض الحنابلة إلى أنه لا بأس أن يستاك طولاً.
ويستحب أن ينظف لسانه بالسواك بإمراره عليه (فتح الباري) لما ثبت من حديث أبي بردة عن أبيه قال: (أتيت النبي صلى الله عليه وسلم فوجدته يستن بسواك بيده يقول أُعْ أُعْ والسواك في فيه كأنه يتهوع) رواه مسلم
وفي رواية (وطرف السواك على لسانه يستن إلى ما فوق) رواه مسلم، وأحمد.
قال الحافظ ابن حجر رحمه الله: ويستفاد منه مشروعية الســواك على اللسان طولاً (فتح الباري).
السواك هل الأولى أن يباشره المستاك بيمينه أو بشماله ؟

قال ابن عابدين رحمه الله إن كان من باب التطهر استحب باليمين، وإن كان من باب إزالة الأذى فباليسرى، والظاهر الثاني (حاشية ابن عابدين ). وذكر نحوه الحافظ العراقي رحمه الله (طرح التثريب).
وسئل شيخ الإسلام ابن تيمية رحمه الله عن الاستياك باليمين أم باليسرى ؟
فذكر أن الأفضل الاستياك باليسرى، لأنه من باب إماطة الأذى، فهو كالاستنثار والامتخاط، ونحو ذلك مما فيه إزالة الأذى، وذلك باليسرى، كما أن إزالة النجاسات واجبها ومستحبها اليسرى... ثم ذكر أن السواك ليس من باب اكرام اليمين (فتاوى شيخ الإسلام).
مقارنة بين السواك والمعجون وفرشاة الأسنان

أعلن الدكتور كينيث كيوديل أن السواك يحتوي على مادة تمنع النخر السني وقد أعلن ذلك أمام المؤتمر الثاني
والخمسين للجمعية الدولية لأبحاث الأسنان في أتلانتا بأمريكا.
وأضاف أن الياف السواك فهي أفضل من شعيرات الفرشاة وتعتبر مثالية للأسباب التالية:
1- أن ألياف المسواك قوية لينة متينة غير قاسية كألياف الفرشاة التي تخدش وتسحل أنسجة السن بينما فراشي الأسنان أغلبها تجارية مؤذية.
2- ألياف مسواك تحتوي على مواد كيميائية ذات فائدة عظيمة للأسنان تفوق جميع المنظفات السنية سواء كانت مساحيق أو محاليل أو معاجين ولكن اليأف وشعيرات الفرشاة لا تحتوي شيئا من ذلك فالمسواك بمفرده يقوم مقام الفرشاة والمعجون معا.
3- ألياف المسواك دقيقة وطبيعية ورقيقة لا تؤذي أنسجة اللثة بل تزيد من تقرنها وذلك بتدليكها تدليكا لطيفا فيزداد وارد الدم لأنسجتها فترتفع مقاومتها للأمراض.
4- الألياف الظاهرة بالمسواك غير قابلة للتلوث لوجود مطهرات فيها، وأما شعيرات الفرشاة فلا يوجد فيها مطهرات.
5- إن ألياف السواك والمواد الموجودة فيها لا يستطيع أحد أن يغشها فهي مواد طبيعية، أما شعيرات الفرشاة ومواد المنظفات السنية فمن السهل أن تغش.
ومما تقدم أيها القارىء الكريم من كلام الأطباء المشتمل على الدراسة والتجربة تبين لنا أن المسواك خير وأفضل من المعجون والفرشاة معا وعلينا أن نعتني بأستواكنا ونحض على استعماله في جميع الأوقات وبذلك نفوز بمرضاة ربنا واتباع سنة نبينا صلى الله عليه وسلم.

[غيوووض]

يا سلااام عليكي
موضوع بطل .. أختي الغالية
وحتى صنعوا معاجين بمادة السواكـ التي ثبت فائدتها للثة والأسنان على حد سواء
من الأعمااااق شكراااا

[راجى عفو ربه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين

شكرا اختى مذهله

جزاك الله عنا خيرا

[!!مذهلة!!]

الف شكر لك حضورك يا غيووض والله
نورتي

[!!مذهلة!!]

العفو اخي راجي اتمني اكون افدتك

[المنتقد]

بســم الله الـرحمــن الرحيــم
السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاته

التسوّس.. أسبابه ووسائل الوقاية منه

يعتبر تسوس الأسنان من أكثر الأمراض انتشارا في العالم لتزايد مسبباته، وقد وصلت نسبة التسوس في بعض مناطق المملكة إلى 93 في المائة وهي نسبة مرتفعة جدا. ويجدر بنا معرفة ما هو التسوس؟ وكيفية الوقاية منه والحد من انتشاره؟

تجيب على ذلك الدكتورة ناديا عبد الحميد خير الدين، استشارية طب الأسنان الوقائي، موضحة أنه لا بد من وجود عناصر معينة لتهيئة الظروف المناسبة لتسوس الأسنان، وأن واحدا من هذه العناصر هو مادة البلاك (الترسبات)، وهي بكتيريا غشائية ملتصقة تتكون بشكل دائم على الأسنان. أما العنصر الثاني فهو فضلات الطعام أو السوائل السكرية أو النشوية التي تبقى على الأسنان واللثة.

تستخدم بكتيريا البلاك مادة السكر لإفراز حامض يهاجم الأسنان، ويمكن أن يؤدي إفراز الحامض بشكل متكرر إلى الإضرار بطبقة المينا مما ينتج عنه تسوس الأسنان. لذلك فإن ما يأكله الإنسان وكيفية تناوله يؤثران تأثيرا كبيرا على معدل تسوس الأسنان. أما العنصر الثالث فهو الوقت الكافي لحدوث التسوس، والعنصر الرابع قابلية السن للتسوس.

أهم علامات الإصابة بتسوس الأسنان هي الإحساس بالألم، خاصة بعد تناول الحلوى أو الأطعمة الباردة أو الساخنة. ومن العلامات المبكرة التي تدل على بداية حدوث التسوس أيضا ظهور بقع طباشيرية اللون على سطح الأسنان المصابة، وذلك في المناطق التي بدأت فيها عملية تحلل الأملاح. ومع الوقت تتحول تلك البقع إلى اللون البني مما يدل على زيادة نشاط السوس. أما في الحالات المتقدمة فإن وجود أي نخر في أي من الأسنان هو دليل واضح على وجود تسوس الأسنان، كذلك فإن التسوس عادة ما يصاحب برائحة كريهة في الفم. ولكن هذا لا يعني أن يعتمد الإنسان على إحساسه بمثل هذه العلامات للكشف عن التسوس بل يجب عليه أن يزور طبيب الأسنان باستمرار للكشف الدوري على أسنانه.

المحافظة على الأسنان

* تنظيف الأسنان بالطريقة الصحيحة مرتين في اليوم على الأقل بالفرشاة والمعجون المحتوي على مادة الفلوريد. ويجب التنويه هنا بأنه يجب استخدام فرشاة الأسنان المناسبة الناعمة، وتوضع على سطح الأسنان عند التقاء الأسنان باللثة بزاوية 45 درجة والحرص على تنظيف الأسنان من جميع الأسطح. استخدام الخيط السني باستمرار لتنظيف ما بين الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميا. التغذية السليمة، وذلك بتجنب أكل المواد السكرية والنشوية ومحاولة الإقلال منها قدر المستطاع أو تحديد وقت معين لأكلها وتفريش الأسنان بعد ذلك. ومن المهم مراجعة طبيب الأسنان من البداية، أي في مرحلة الطفولة قبل مرور سنة على عمر الطفل والعناية الوقائية بالأسنان مثل التنظيف والمعالجة بمادة الفلوريد الذي يحافظ على أسنان سليمة للطفل. كما أن إجراء الفحوصات الروتينية المعتادة على الأسنان يكشف المشكلات التي تصيب الأسنان والتي يمكن معالجتها في مراحل مبكرة عندما يكون الضرر بسيطا جدا.

هذه الإجراءات البسيطة من الممكن أن تجعلك تحافظ على أسنانك سليمة لتخدمك طوال حياتك فاعمل بها وعلمها من تحب.

* عوازل الأسنان، وتسمى أيضا الحشوات الوقائية: مع نمو الأسنان الخلفية للطفل (الأضراس أو الطواحين) تتشكل الأخاديد والتجاويف على سطوح الأسنان التي تتجمع فيها مادة البلاك والمواد البكتيرية المتخلفة من الطعام، وأحيانا لا تتمكن فرشاة الأسنان من الوصول إلى هذه التجاويف.

ويمكن استخدام عوازل الأسنان كمواد واقية للأسنان وهي عبارة عن مواد بلاستيكية يتم لصقها على الأسطح الطاحنة للأسنان فتقلل من احتمالات التسوس والنخر للأسنان، وذلك بأنها تعزل وصول البكتيريا وفضلات الطعام إلى سطح السن، ويمكن أن تبقى عوازل الأسنان لسنوات عدة بعد وضعها. وينصح بها أولا الأطفال من سن 7 ـ 8 على الضرس رقم 6 لسرعة ظهوره في الفم كسن دائمة، وأهميتها بالنسبة لطحن الطعام كما يطبق على الأضراس فقط لأنه مفيد على الأسطح الطاحنة بعكس الفلوريد الذي يفيد على الأسطح الملساء أكثر.

* مادة الفلوريد لمكافحة تسوس الأسنان:-

يعتبر الفلوريد مادة معدنية تساعد على تقوية الأسنان وتحميها من التسوس. وتقل نسبة التسوس لدى الأشخاص الذين يشربون الماء المحتوي على الفلوريد أكثر من الأشخاص الذين لا يفعلون ذلك. وقد أثبتت الكثير من الأبحاث فاعلية وأهمية الفلوريد في تقوية الأسنان وزيادة صلابتها وهي آمنة وموجودة أساسا في جسم الإنسان.

ويحتاج الإنسان من عمر 9 سنوات إلى ميكروغرام واحد «جزء من مليون من الغرام» من الفلوريد يوميا ليزيد مقاومة مينا الأسنان للذوبان في الأحماض الناتجة من تخمر السكريات فوق الأسنان. كما يوجد الفلوريد بصورة طبيعية في كثير من المأكولات والمشروبات مثل الأسماك والبقدونس والشبت والفلفل الأخضر والسبانخ والملوخية، وفي الشاي ومياه الشرب.

وتضاف أملاح الفلوريد أحيانا إلى ملح الطعام، كما يتم إنتاجه على هيئة أقراص يتم مضغها أولا قبل بلعها، وهي ضرورية للبلاد التي تفتقر إلى وجود مصادر الفلوريد في مصادر المياه الطبيعية. كما يمكن الاستفادة من الفلوريد موضعيا على الأسنان عن طريق معجون الأسنان وغسولات الفم التي تحتوي على الفلوريد. كما يمكن تطبيقه موضعيا أيضا بواسطة طبيب الأسنان، وذلك بأن يقوم الطبيب بتنظيف الأسنان وتجفيفها ثم وضع قالب يحتوي على ماده الفلوريد ويطبق على الفك العلوي والسفلي ويترك مدة من الزمن تتراوح من 2 ـ 4 دقائق حسب التعليمات المحددة من الشركة المصنعة. ويجب عدم استخدام مادة الفلورين لمرضى الكلى المزمن أو الفشل الكلوي لأن أيون الفلورين عندما يصل إلى كلية المريض لا تستطيع التخلص منه.

الفلوريد وتطبيقاته

* تقول الدكتورة ريم علي الهندي، رئيسة اللجنة الوقائية لصحة الفم والأسنان في محافظة جدة، إن الفلوريد يشكل مركبات كلسية يتم امتصاصها عن طريق الطبقة الخارجية للسن (المينا) لتدخل في تركيبها وتجعلها أكثر صلابة ومقاومة للأحماض الناتجة عن تحليل البكتيريا الموجودة في الفم للنشويات والسكريات التي نتناولها والتي تتسبب في ضعف الطبقة الخارجية للسن وبالتالي تسوس الأسنان.

ومع أن الفلوريد عنصر مفيد جدا للأسنان، لكن يجب استخدام الكمية المناسبة منه فالكمية القليلة منه لن تقوم بالدور المطلوب منها في تقوية الأسنان ومقاومة التسوس. أما استخدام كميات كبيرة وبشكل مفرط فسيؤدي إلى ظهور تشوهات في شكل الأسنان الدائمة التي لا تزال في طور التشكل. ومن الأهمية بمكان استشارة الطبيب لمعرفة النسب الكافية للحصول على أفضل النتائج. ومن الممكن أن يأخذ الطفل الكمية المطلوبة من الفلوريد من خلال الأطعمة والسوائل المحتوية على هذه المادة، فلا يحتاج للحصول على المزيد منها، ويوجد الفلوريد بصورة طبيعية في مياه الآبار وفي كثير من المأكولات وفي السواك، كما أنه يضاف إلى معاجين الأسنان.

تطبيق الفلوريد موضعيا

* ـ جل الفلورايد:-

يقوم أخصائي صحة الأسنان بتطبيق مادة هلامية تحتوي على الفلوريد بتركيز عال على أسنان الطفل بواسطة حامل يلائم فم الطفل وقوس الأسنان لمدة 4 دقائق. وعلى الطفل أن يمتنع بعدها عن الأكل أو الشرب أو المضمضة لمدة نصف ساعة كاملة، ويجب تطبيق الفلوريد في عيادة الأسنان مرة كل ستة أشهر.

مضمضة الفلوريد:-

يقوم الأخصائي بإعطاء الطفل محلولا مائيا للفلوريد ليتمضمض به لمدة دقيقة واحدة. ويجب أن يمتنع الطفل بعدها عن الأكل و الشرب و المضمضة لمدة نصف ساعة كاملة.

نقاط مهمة حول حماية الأسنان

1- يجب على أطفالك أن لا يستخدموا معجون أسنانك، وعليهم استخدام معجون خاص بالأطفال لاحتوائه على نسبة الفلوريد المثالية لأعمارهم.

2- يجب أن لا تزيد كمية المعجون على الفرشاة عن حجم حبة اللؤلؤ.

3- يجب تعويد الطفل على عدم ابتلاع المعجون لتفادي زيادة نسبة الفلوريد التي يحصل عليها.

4- يجب استخدام الفرشاة والمعجون مرتين على الأقل يوميا، وبخاصة بعد الوجبات وقبل النوم.

5- لا يتشارك أطفالك فرشاة واحدة تجنبا لانتقال الميكروبات فيما بينهم، مع الحرص على عدم استخدام الفرشاة لأكثر من شهرين.

6- استعمال السواك ضروري، خصوصا في الأماكن التي لا يستطيع الطفل فيها حمل الفرشاة، كالمدرسة أو النادي.

7- لا تنسَ زيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر.

السواك علاج وقائي لتسوس الأسنان

1- يعتبر السواك أفضل علاج وقائي لتسوس أسنان الأطفال لاحتوائه مادة الفلوريد.

2- يزيل الصبغ والبقع لاحتوائه مادة الكلور.

3- يبيض الأسنان لاحتوائه مادة السليكا.

4- يحمي الأسنان من البكتيريا المسببة للتسوس لاحتوائه مادة الكبريت والمادة القلوية.

5- يفيد في التئام الجروح وشقوق اللثة وعلى نموها نموا سليما لاحتوائه مادة «تراي مثيل امين» وفيتامين «سي».

6- أفضل علاج لترك التدخين.

مع تمنياتى للجميع بالصحة والعافية ...والسلام عليكــم ورحمـة الله وبركاته


د. عبد الحفيظ خوجة .الشرق الأوسط

[نسنوسه]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السنة هي المصدر الثاني للتشريع بعد القرآن الكريم وهناك الكثير من السنن في كافة العبادات لكن بعضا منها للأسف هجرت أو كادت

أولا بعض السنن المهجورة في باب الطهارة:

1 المضمضة والاستنشاق في كف واحد: يقول عبدالله رضي الله عنه في صفة وضوء الرسول صلى الله عليه وسلم(أنه أفرغ من الإناء على يديه ثم غسل أو مضمض واستنشق من كف واحدة فعل ذلك ثلاثا) رواه البخاري ومسلم

2 المبالغة في الاستنشاق: عن لقيط بن صبرة رضي الله عنه قال , قال رسول الله صلى الله عليه وسلم( أسبغ الوضوء وخلل بين الأصابع وبالغ في الاستنشاق إلا أن تكون صائما )صحيح الترمذي

3 استخدام السواك عند الوضوء: عن أبو هريرة رضي الله عنه قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم(لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل وضوء )رواه البخاري ومسلم

4 السواك عند الانتباه من النوم: قال حذيفة بن اليمان رضي الله عنه (كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا قام من الليل يشوص فاه بالسواك) رواه البخاري. يشوص: أي يغسل ويدلك.

5 السواك عند قراءة القرآن: قال النبي صلى الله عليه وسلم (طيبوا أفواهكم بالسواك فإنها طرق القرآن) صحيح الجامع الصغير

6 السواك في كل الأوقات: قال صلى الله عليه وسلم (لقد أمرت بالسواك حتى ظننت أنه ينزل علي فيه قرآن أو وحي) صحيح الترغيب.

7 الوضوء قبل الغسل من الجنابة: عن عائشة رضي الله عنها قالت (كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أغتسل من الجنابة غسل يديه ثم توضأ وضوءه للصلاة ثم يغتسل)رواه البخاري ومسلم

8 تقليل الماء في الوضوء: عن أنس رضي الله عنه (كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يتوضأ بالصاع ويغتسل بالمد) صححه الألباني.. المد، ما يملأ الكفين والصاع 4 أربعة أمدد.

9 الدعاء عقب الوضوء بالدعاء المشروع: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (من توَضأ فقال بعد فراغه من وضوءه سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إلاه إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك، كتب في رق ثم جعل في طابع فلم يكسر إلى يوم القيامة) صححه الألباني.

10 المسح على الخفين أو الجوربين: عن المغيرة بن شعبة قال كنت مع النبي صلى الله عليه وسلم في سفر فأهويت لأنزع خفيه فقال (دعهما فإني أدخلتهما طاهرتين فمسح عليهما) رواه البخاري ومسلم.

المرجع: كتاب درر منثورة من سنن مهجورة: سعد العويرضي

[فيصل القرشي]

يثبت العلم والطب يوماً بعد يوم فعالية السواك في حماية الأسنان من التسوس والنخر، فهو المعجون الطبيعي الذي يُطهّر الفم، ويجعل رائحته طيّبة زكيّة, سواءً في رمضان أو في أي شهر آخر, وهذا ما أكّدته نتائج البحوث العلمية، وهو أن السواك يحتوي على موادَّ فعالة تحمي الأسنان واللثة لساعاتٍ طويلة من أضرار الميكروبات, وهو ما لا يتوافر في معاجين الأسنان العادية, ولذا ينصح الأطباء باستعماله؛ لحماية صحة الفم والأسنان.



والسواك سنة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- ورغب في استعماله، وبعد أكثر من أربعة عشر قرناً يجيء العلم الحديث ليثبت ويؤكد فوائد عود الأراك الصحية؛ فهو ينظف الفم ويجعل رائحته طيبة ويفيد اللثة.

فوائد السواك:
فضلاً عن كونه سنة من سنن الرسول الكريم فإن السواك له فوائد لا تعد ولا تحصي للفم و اللثة، والتي أثبتتها الأبحاث الأخيرة فهو يحتوي على العديد من المواد المطهرة والمنظفة التي تقي الفم من الجراثيم و البكتيريا الضارة التي تعلق بالفم، فعصارة السواك تحتوي على مضادات طبيعية للبكتيريا التي قد تسبب التسوس للأسنان وكذلك للبكتيريا المسببة لالتهابات اللثة، كذلك فعصارة السواك تحتوي على مواد طبيعية مثل مادة الليستيرين المستخدمة في معاجين الأسنان، ويحتوي السواك أيضاً على مادة الفلورايد المستخدمة في حماية الأسنان كما يحتوي على مواد مانعة للنزيف الدموي و العفونة. ويحتوي السواك مادة (إيزوثيوسيانات) الكبريتية التي تلتصق بالغشاء المخاطي و تعمل كمضاد حيوي طبيعي يمنع نمو البكتيريا الضارة بالفم والأسنان.

ويحتوي السواك في عصارته على مادة الكلور و التي تساعد في تبييض الأسنان وإزالة الطبقة الجيرية من عليها . وفوق كل هذا فأن شعيرات المسواك فعالة جداً مع الأسنان وتعمل كفرشاة طبيعية .لذلك فشركات عديدة من شركات إنتاج الأدوية و مستحضرات التجميل تتجه الى استخدام السواك كعنصر فعال في معجون الأسنان .

متى يستخدم السواك؟
كما قال النبي صلى الله علية و سلم (قبل كل صلاة) فأن المسواك مفيدٌ في أي وقت أيضاً، بعد الوجبات أو بعد الاستيقاظ من النوم في حالة رائحة الفم الغير طيبة .

نصائح لاستخدام السواك:

- اختيار الطازج منه دائماً فيكون غنيٌ بعصارة السواك.
- عدم الضغط على الأسنان أو اللثة وقت الاستخدام.
- الأستياك في كل الفم ولا يركز في منطقة واحدة.
- استخدام الفرشاة والمعجون للحماية المتكاملة بجانب السواك.

[د. عبدالله]

إذا لم يغير رأس المسواك كل يوم سيكون ملوثا للفم وليس مطهرة

[مزون بوارق]

طبيبك أنا : يتسائل الكثيرون عن كيفية علاج اللثة الدموية والتي يسيل منها الدم كلما حتى بمجرد اللمس، وبداية لابد أن نعلم أن اللثة عبارة عن نسيج ضام كثيف وشفاف بطبيعته، ويرجع لونه الأحمر لكثرة التروية الدموية الواردة إليه. لذلك يجب أن ننتبه فبعض السلوكيات الخاطئة عند التعامل مع الأسنان يؤدي لتهيج الغشاء المخاطي وأخري تؤدي لنزيف اللثة وكل ذلك يقودنا للثة دموية.



نزيف اللثة نزول دم من اللثة، ويحدث نزيف اللثة عادة بسبب نقص فيتامين (ج) أو الاستخدام الخاطيء لفرشاة الاسنان أو نتيجة اسباب خاصة بالدم كارتفاع ضغط الدم أو الهيموفيليا.

تهيج الغشاء المخاطي للثة وهو ناجم عن مواد كيميائية، أو فيزيائية كالطعام وغيره من المواد التي تسبب تهيج اللثة.

إنتانات اللثة هي عدوى جرثومية في اللثة، وتحدث نتيجة دخول جراثيم إلى داخل اللثة عن طريق جرح، أو أي فتحة في الغشاء المخاطي للثة، والعلاج في الحالة الأولى هو المضمضة بسائل مطهر للفم واستعمال التنظيف المستمر للأسنان. وفي الحالة الثانية ، فإنه يجب أخذ المضادات الحيوية للقضاء على الجراثيم.


الوقاية من أمراض اللثة:

وللوقاية من أمراض اللثة يجب أولاً تناول الفيتامينات من الخضروات والفواكه، و دلك اللثة بفرشاة الأسنان مع تنظيف الأسنان بشكل يومي، فهذا يحسن الدورة الدموية في اللثة، وتصلها كمية أفضل من الغذاء.

1- القضاء على اللويحة الجرثومية (البلاك) بتفريش الأسنان.
2- تنظيف مابين الأسنان بالخيط السني .
3- عمل تدليك للثة كل فترة لتنشيط الدورة الدموية في اللثة وهناك أنواع gel خاصة لذلك كما يمكنك استخدام السواك الذي يفيد في تنشيط الدورة الدموية.
4- إزالة العوامل المسببة للالتهاب اللثوي.
5- الزيارة الدورية لطبيب الأسنان.

---

تقرير : ما هى أسباب نزيف اللثه ؟