كن مطمئنا د. صلاح الراشد

[سلمان السلمي]

نصح د. صلاح بتطبيق وصفة ايجابية
هذه الوصفة لها خطوات
وهي :

الوصفة الإيجابية:

أولاً: اتبع الوصفة الصباحية التي تقولها فور قيامك من النوم:
-بسم الله، أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله ولا إله إلا الله
وحده لا شريك له وإليه النشور،
اللهم إني أسألك خير مافي هذا اليوم وخير ما بعده،
وأعوذ بك من شر هذا اليوم وشر مابعده.

-سأكون سعيداً هذا اليوم، سأعيش دقائق يومي،

-سأواجه المخاوف وأتشجع.

-سأتقبل الواقع ولن يعيقني شيء عن ذلك.

-سأقوم بعمل التمارين الرياضية.

-سآخذ قسطاً من الراحة،
لن أسمح لأحد أو لشيء أن يجعلني غير مرتاح.
لن أجرح أحداً، سأساعد شخصاً دون معرفته،

- سوف تظل الابتسامة على وجهي.

-سأتوكل على الله وأتقيه وأرجوه وأدعوه،

- سوف أحافظ على جميع الصلوات في وقتها.
ليس هناك ما يخيف القدر خير مطمئن، القدر صديقي.

يتبع