القاهرة - منال علي : أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن تناول ثلاثة مقادير من التوت الأزرق والفراولة كل أسبوع يمكن أن يقي السيدات من خطر الإصابة بأزمات القلب بمقدار الثلث
التين هو احد الفواكه التي أقسم الله بها في القران . وقد ورد ذكرها مرة واحدة مقرونه بالزيتون . قال تعالى : (والتين والزيتون وطور سينين) وقسم الله تعالى لهو دليل حقيقي على
واشنطن (إينا) : أكدت نتائج دراسة طبية حديثة إلى أن الإكثار من تناول الخضراوات الغنية بالألياف والعناصر الغذائية الطبيعية تساعد بصورة كبيرة على هضم اللحوم الحمراء وتقلل بصورة
طبيب العرب : عصير قشور فاكهة المانجوستين, لونه يشبه لون عصير الرمان – رماني- أو أحمر قانى مثل الدم. وقد ثبت طبيا أنه مفيد جدا ويحتوي على 43 مضاد للأكسدة و العصير يستخدم
ياسر محمد البحيري - الرياض : تردنا العديد من التساؤلات عن أفضل أنواع الحليب كمصدر للكالسيوم حيث أن بعض الأشخاص يدعون أن الحليب الكامل الدسم يحتوي على نسبة أكبر من الكالسيوم
لندن - واس : كشف باحثون بريطانيون أن تناول الأسرة لوجبات الطعام بشكل جماعي من شأنه أن يُحسن من عادات الأطفال الغذائية، حتى لو حدث ذلك الأمر مرة أو مرتين في الأسبوع. وأكد الباحثون أنه من المستحسن أن يتناول الأطفال خمس حصص يومياً من الفاكهة والخضروات
دبي - منال علي - العربية : أظهرت بحوث علمية في مجال التغذية، أن نخالة الأرز لها خصائص وقائية من بعض الأمراض السرطانية، كما أن هناك تجربة سريرية حالية تختبر تأثير نخالة الأرز
لندن (رويترز) - أظهرت دراسة مدعومة من منظمة الصحة العالمية ان الاقلال من تناول الاطعمة الدهنية يحافظ على رشاقة الجسم دون الحاجة الى اتباع نظام غذائي. ووجدت الدراسة التي
إكليل الجبل - Rosemary : استعمل القدماء إكليل الجبل كما استعملوا سائر الأعشاب العطرية الحافظة في علاج أمراض الرأس والتنفس والهضم وخلط الأطباء الصينيون إكليل الجبل مع الزنجبيل
طبيب العرب : اذا كنت تحاولين فقدان بعض الوزن في سرعة و أمان نقدم اليك اليوم نظام غذائي غني بالأعشاب الطبيعية يساعدك بسهولة وسرعة في فقدان من 2 : 3 كيلو جرام فى خلال خمسة
صحة : ذكرت إختصاصية التغذية ستايسي كينيدي ، إن الخريف هو الشهر المناسب لمكافحة السرطان ، إذ يقدم مجموعة من فواكه وخضار ، ودعت كينيدي إلى تناول هذه الأطعمة وهي غير ناضجة
شذا للصحة : يلجأ عدد كبير من الناس إلى تقشير الفواكه ورمي تلك القشور وتناول لب الثمار فقط، وقد أثبتت الدراسات الطبية أن تلك القشور تحتوي على عناصر غذائية مهمة للغاية تفوق
مع دخول فصل الشتاء نحتاج لرفع مقدرة الجسم علي مقاومة نزلات البرد حيث تنتشر الأمراض الفيروسية ونزلات البرد ولكن لا داعي للقلق فهناك فيتامين طبيعي لدينا ألا وهو البرتقال فهو
صحة - اللياقة البدنية : قد تتصورين ، في إطار سعيك لخسارة الوزن الزائد ، أن تجاهلك لتناول وجبة الإفطار سوف يحقق لك حلم الرشاقة ، لكن الدراسات الطبية الحديثة تؤكد لك خطأ
بوابة الوفد : صدق أو لا تصدق !!! حقيقة تؤكدها دراسة بريطانية حديثة، دراسة أثبتت أن خفض تناول المواد التى تحتوى على الكربوهيدرات لمدة يومين فقط في الأسبوع، أفضل من عمل رجيم
دويتشه ﭭيله : يستهلك كثير من الناس اللحوم بإفراط دون وعي بالمخاطر الصحية والمناخية الناتجة عن هذا الاستهلاك. و كشفت دراسة أجرتها منظمة البيئة الدولية عن حلول تجنب
طبيب العرب : هل تعرف بأن الطاقة التي تستمد من الطعام قادرة على تحسين المزاج، فهي القادرة على منحك الحيوية والنشاط، وسوف نتناول فى هذا الموضوع أهم هذه الأغذية التي تمنحك
هل ترغب في الاحتفاظ بالأطعمة لأطول فترة ممكنة؟ كي تطيل صلاحية الطعام وتحفظه من الهدر كل ماعليك فعله هو النصائح الإقتصادية التالية : إن معدل تلف الطعام عند العائلات يقارب
رويترز : ذكرت دراسة امريكية انه على الرغم من الدهون المتحولة او غير المشبعة التي تتعرض لانتقادات كثيرة ترفع مستويات الكوليسترول "الضار" فانه ليس لها تأثير دائم