النعناع : هذا النبات العطري الذي
أطنب أطباء العرب في ذكر فوائده الطبية،، فالطعام هو المحور في ايام الأجازات حسب كلام د. اندرو ويل . وفي نصيحته يقول لكي تقلل أعراض حرقان القلب، سوء الهضم ، الدوخة ، أو حالة إلتهاب الرحم عليك أن تهتم بالنعناع .يكون في صورة شاي من أوراق النعناع الجافة (إبحث عن اوراق النعناع الجيدة )، او علي هيئة زيت النعناع . ينصح د. اندروويل بزيت النعناع العطري الذي يحتوي على 44 في المائة مينثول.
ملف مرفق 8372
هناك ايضا كريمات بالنعناع،، بينما النعناع يمكن أن يساعد الكثيرين، الا أن
الأطفال لابد من تجنب شاي النعناع، (ماء مغلي يوضع فيه أوراق النعناع أو زيت النعناع)، حيث أنه قد يسبب حساسية لهم.
بالمثل، البالغين الذين يعانون من مرض إرتجاع المرئ لابد من تجنب النعناع حيث أنه قد يسبب زيادة الحالة سوء.
تجنب تناول زيت النعناع الغير مخفف حيث انه من الممكن ان يسبب سمية.
ويقول د. صلاح الدين النبوي أن مغلي أوراق النعناع تفيد في علاج القلب وينشط الكبد والمرارة وإزالة التشنجات.
كما أن النعناع مسكن ومهدئ وهاضم ومقوي ومانع للقئ البلغمي ويقلل من التشنجات ومرطب ومنعش.
كما أن أزهاره تؤخذ لتهدئة الجهاز العصبي والتسممات وخفقان القلب.
و يفيد بخار النعناع في حالات الربو.
زيت النعناع التيار يستخدم لتخفيف الآلام الروماتيزمية.
وأخيراً،، يقول د . احمد عوض في كتابه
الادوية النبوية الجامعة أن النعناع
يسكن وجع الأسنان إذا مضغ ويقوي القلب مع المستكة،، ويعالج
البواسير ضمادا أو بخورا والغرغرة بالمغلي منه تفيد اللثة والاسنان ويدمل القروح بدقيق الشعير ويشد المعدة بماء الرمان وماؤه إذا طبخ بالسكر كان شرابا قاطعا لأنواع الصداع.
ويقول داود الأنطاكي في تذكرة داود يجهز مستحلب شاي النعناع بنسبة كبيرة من أوراق النعناع لكل فنجان من الماء الساخن لدرجة الغليان ويشرب من هذا المستحلب 2-3 فنجان في اليوم ويمكن مزجه بالحليب .
