السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يشتكي الكثير منا من ضيق الصدر , والعلاج سهل ميسر قال الله تعالى
( فقلت استغفروا ربكم إنه كان غفارا * يرسل السماء عليكم مدرارا * ويمددكم بأموال وبنين ويجعل لكم جنات ويجعل لكم أنهارا )
وعن أبي موسى الأشعري رضي الله عنه : عن النبي صلى الله عليه وسلم قال :
" مثل الذي يذكر ربه والذي لا يذكره مثل الحي والميت ) .
وقد نصح الله رسوله لعلاج ضيق الصدر في كتابه الكريم فقال له """"وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ (97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ (98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ
(99)
سورة الحجــر
أى عندما يضيق صدرك يا محمد عليك بثلاثة أشياء
العلاج الأولـــــــــــــــــــ
الذكر
فالعلاج كثرة الإستغفار وإني أحتاج منك فقط سبع دقايق يوميا في الصباح والمساء قل هذه الأذكار ثم زد ماشئت وعلى كثرة استغفارك يفتح لك أبواب الرزق وتغفر الذنوب ويتسع الصدر قال تعالى ( من عمل صالحا من ذكر أو أنثى وهو مؤمن فلنحيينه حياة طيبه ) ...
الذكر الأوووووول / فقط ( 3 ثلاث دقائق ) .1- عن أبي هريرة رضي الله عنه : أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : " من قال لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير في يوم مائة مرة .
كانت له عدل عشر رقاب , وكتبت له مائة حسنة , ومحيت عنه مائة سيئة , وكانت له حرزا من الشيطان يومه ذلك حتى يمسي , ولم يأت أحد أفضل مما جاء به إلا رجل عمل أكثر من ذلك ) رواه البخاري ومسلم ومالك في الموطأ .
( شفتو عظم الأجر المترتب على هذا الذكر في ثلاث دقايق ) ؟
2- الذكر الثااااااني / فقط ( 2 دقيقتان ) . قال رسول الله صلى الله عليه وسلم في تكملة الحديث الأول /
ومن قال : سبحان الله وبحمده في يوم مائة مرة حطت خطاياه ولو كانت مثل زبد البحر )
3- الذكر الثالث / فقط ( 1 دقيقة واحدة ) . (( سبحان الله )) 100 مرة .
عن سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه , قال كنا عند النبي صلى الله عليه وسلم فقال
( أيعجز أحدكم أن يكسب كل يوم ألف حسنة ؟ ) قال : ( يسبح مائة تسبيحة فيكتب له ألف حسنة أو يحط عنه ألف خطيئة ) . رواه مسلم
4- الذكر الرااابع / فقط ( 1 دقيقة واحدة ) (( استغفر الله وأتوب إليه ))
كان النبي صلى الله عليه ويسلم يستغفر الله في المجلس الواحد مائة مرة .
فمجموووع الدقائق فقط 7 دقائق أيعجز أحدنا أن يقولها ؟؟؟؟
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال النبي صلى الله عليه وسلم (( سبق المفردون )) قالو وما المفردون يارسول الله ؟ قال : ( الذاكرون الله كثيرا والذاكرات )
قال تعالى ( والذاكرين الله كثيرا والذاكرات أعد الله لهم مغفرة وأجرا عظيما ) ...
يا كل مبتلى بضيق الصدر أكثِر من التسبيح والتحميد سترى إن شاء الله فرجه وترى سروراً والأمر ليس فقط بترديد اللسان ولكن بمعايشه الذكر حيث أن الذكر له مراتب..
مراتب الذكر
ــــــــــــــــــــــ
- ذكر اللسان .
- ذكر القلب .
- ذكر القلب واللسان .
وأعلى مراتب هذا الذكر هو ذكر القلب واللسان.
ولكن إذا ذكرت بلسانك فقط فأنت في مرتبة من مراتب الذكر أيضا فأشغِل لسانك بالحق حتى لا يشغلَك بالباطل
العلاج الثانى
ـــــــــــــــــــ
الصلاة ) أكثِر من السجود)
فاقرب ما يكون العبد لربه وهو في لحظات السجود
- كَلَّا لَا تُطِعْهُ وَاسْجُدْ وَاقْتَرِبْ (19) سوره العلق.
وكأن القرب من الله يكون بالسجود فاسجُد لتكون قريبا.
وعن ربيعة بن كعب قال :
كنت أبيت مع النبي صلى الله عليه وسلم آتيه بوضوئه وحاجته , فقال : سلني , فقلت : أسألك مرافقتك في الجنة , فقال : أو غير ذلك ؟ فقلت : هو ذاك , فقال : أعني على نفسك بكثرة السجود
رواه أحمد ومسلم والنسائي وأبو داود .
العلاج الثالثــــــــــــــــــــ
وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ (99)
واستمِرَّ في عبادة ربك مدة حياتك حتى يأتيك اليقين, وهو الموت
وامتثَل رسول الله صلى الله عليه وسلم أمر ربه, فلم يزل دائبًا في عبادة الله, حتى أتاه اليقين من ربه..
اتقوا الله واعبدوه كثيرا فنحن لا نعلم متى يأتينا الموت
( أطال الله أعمارنا في محبته وطاعته والعمل على مرضاته اللهم آمين)
اللهم اجعلنا ممن يسمعون القول ويتبعوون أحسنه يارب العالمين
اللهم أجعل عملنا كله خالصا لوجهك
اللهم لاتجعلنا ممن ضل سعيهم في الحياة الدنيا وهم يحسبون أنهم يحسنون صنعا
ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا ربنا ولا تحمل علينا إصراً كما حملته على الذين من قبلنا ربنا ولا تحملنا ما لا طاقة لنا به واعف عنا واغفر لنا وارحمنا أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين
أتمنى من قلبي أن تقولوها فهي سهله ميسرة لمن يسرها الله له
