إيجابيات زيت السمك لمواجهة الشيخوخة

مؤشرات إيجابية لزيت السمك في مواجهة الشيخوخة وإطالة العمر - غني بمادة "الأوميغا 3" - كشف خبراء أمريكيون أن مادة "الأوميغا 3" الموجودة في زيت السمك تحد من الشيخوخة وتطيل عمر الإنسان.
http://www.anntv.tv/images/subjects/pics/(1245).jpg

وقام الباحثون بجامعة كاليفورنيا برصد تأثير مادة "الأوميغا 3" الموجودة فى زيت السمك على 608 أشخاص يعانون أمراضاً فى القلب، وتوصل العلماء إلى أن الجرعات الكبيرة من "الأوميغا 3" أدت إلى إبطاء عملية تلف الحمض النووى الموجود في مادة "التيلوميرز"، والتي هي عبارة عن إنزيم يشكل أغطية تقع في أطراف الكروموزومات التي تتجمع فيها جزيئات الحمض النووي، وتعمل أيضا على الوقاية من الإصابة بالالتهابات والعمليات الأخرى المؤدية إلى الشيخوخة.
http://s.alriyadh.com/2008/11/24/img/271101.jpg

وأوضح الباحثون أن امتلاك الأشخاص لنهايات "تيلوميرز" أكثر طولاً يدل أنهم أكثر صحة وأصغر عمراً من الناحية البيولوجية، حيث يقل حجم هذه النهايات مع تقدم العمر، وتصبح أكثر عرضة للإصابة بأمراض معينة، حسب ما ذكرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

وأضاف الباحثون أن مادة "الأوميغا 3" الموجودة فى زيت السمك قد تملك تأثيراً مباشراً على إطالة عمر الخلايا، وتعزيز قدرة الجسم على إبطاء الشيخوخة.

وفقا لدراسة جديدة بجامعة University of Alberta فزيت السمك يساعد للحفاظ على الوزن أثناء العلاج الكيميائي ، وقد نشرت الدراسة في دورية journal Cancer .

وقد تمت الدراسة التي استمرت حوالي 10 أسابيع على عدد 40 مريضا بسرطان الرئة الذين كانوا جميعا في المراحل المبكرة للعلاج وحتى إتمام العلاج الكيماوي ، بعض المرضى تناول 2 .2 جراما من زيت السمك يوميا، بينما تلقي باقي المرضى الرعاية القياسية . وقد وجد أن مكملات زيت السمك الغنية بالأحماض الدهنية الأوميجا3 تحافظ على وزن المرضى بنسبة 69% كما تحافظ على كتلة العضلات . بينما باقي المرضى فقدوا 2 .3 كجم في المتوسط وفقدوا قدرا كبيرا من كتلة العضلات .
http://wwwdelivery.superstock.com/WI...98R-110320.jpg

فقدان الوزن من الآثار الجانبية الشائعة للعلاج الكيميائي ، إذ كثيرا ما يفقد المرضى الشهية لأن العلاج الكيميائي يمكن أن يؤثر على حس التذوق ويجعل نكهة الأطعمة أقل جاذبية . وسوء التغذية يمكن أن يؤدي بدوره إلى التعب وانخفاض نوعية الحياة وتزداد الصحة سوءا .

ويقول الخبراء أن التدخل المبكر لمنع فقدان الوزن وما يتصل به من آثار جانبية قد يحسن نتائج المرضى .