إعداد «أم علي» بطريقة حمية الكيتو

[مضاوي عنيزة]

أالدمام (اليوم) قدمت المهتمة بالتغذية الكيتونية أماني خليل طريقة عمل طبق «أم علي» على طريقة حمية الكيتو. مقادير العجينة: بيضة، فنجان كريمة، نصف فنجان ماء، 3 ملاعق طحين لوز، ربع ملعقة فانيلا وبيكنج بودر ومحلي.

https://www.alyaum.com/uploads/images/2021/07/05/1097912.jpg

مقادير التشريبة: ربع ملعقة فانيلا، رشة هيل، ربع ملعقة قرفة، فنجان كريمة، ربع ملعقة زبدة، ربع كأس من الماء، محلي.

الطريقة: نخلط جميع المكونات معًا وتُخبز على ورق الزبدة، وتُطبخ التشريبة على النار حتى يثقل قوامها، وتغطى بملعقتي قشطة، وملعقتي كريمة، ومحلي، وعلى الوجه نضيف المكسرات حسب الرغبة، وتخبز بالفرن.

https://modo3.com/thumbs/fit630x300/113135/1465300266/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9_%D8%B9%D9%85%D9%84_%D8%A3%D9%85_%D8%B9%D9%84%D9%8 A_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%A8%D8%B2.jpg